1分骨盤ダイエット

騙されたつもりで買ってみた(^_^;)1日4回、骨盤を締める体操をするだけで痩せるらしいよ！

タイトルの通り本当に1分でできちゃう簡単な体操。人目につかないところならどこでもできる。初日は太ももがつりそうだったけどすぐに慣れた。体重は今のところ変わらないや。まだ3日目だからしょうがないか。ダイエット成功したら報告しまーす☆