通院

午前中に心療内科に行ってきた。待合室が満員で座る所がなかったので、一回外に出て美容院に行った。そしたらそこも満員で、1時間以上かかると言われて、やむなくまた病院に戻り。結局病院も1時間待ち。今日はあちこちに人があふれていた。

診察は30分くらいかけて色々報告したり話し合ったり。昨日新たに発生した悩み事の対策も一緒に考えてくれた。感謝。諦めないでやってみたらとのアドバイス。ん〜どうするかな。明日またよく考えてみよう。

薬は、睡眠の質を改善するためにパキシルが追加に。パキシルって副作用が強いイメージがあるけれど、医師に質問したところそうでもないみたい。さぁ、そろそろ寝る。