ブログの効能

今日は肩と奥歯が痛くて全身がダル×2なのでゴロゴロしていました。やはり人の集まる場所に出かけると意味もなく緊張するようです。以前はこんなことなかったんですが。明後日医者に行くので話してみます。

私は心療内科に行く時は、いつもレポート用紙に症状や毎日の過ごし方、主な出来事、質問など思ったことを書いて持参しています。これなら言い忘れの心配がないし、診察もスムーズです。このメモを作成するにあたって、ブログがとても役立っています。ブログのおかげで思い出しやすいです。